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【初心者必見】ロードバイクのケイデンスを上げる方法を３ステップで紹介！

ロードバイクのケイデンスってこんなにも重要！この記事では言葉の意味やなぜ意識するのか、また実際にケイデンスを上げて走行するのに必要なこと、ケイデンスを測るのにオススメのサイコンを紹介しています。重いギアを踏みがちな初心者にわかりやすく解説しています！

ロードバイクにビンディングペダルをつけることで今までの走りよりも快適かつ、効率よく走行できます。ビンディングペダルがなぜ走りを良くするのか、またオススメのビンディングペダルやデメリットなどを紹介しています。これを機にビンディングペダルに挑戦してみましょう！

ロードバイクの水分補給に向いているドリンクは水とスポーツドリンクです。この記事ではなぜ水とスポーツドリンクがロードバイクの水分補給に向いているのか、またスポーツドリンクを飲む際に注意するべきことを詳しく紹介しています！

ロードバイクの楽しみ方の一つである「ポタリング」気軽に行えることから初心者にオススメの楽しみ方です。この記事ではポタリングとはどのようなものなのか、また実際の楽しみ方やポタリングする際に気をつけなければいけない注意点などを紹介しています。

【2020年】ロードバイクに付けれるオススメのスマホホルダーを紹介します。スマホホルダーの選び方やメリット、デメリットも紹介しているので参考にしてくださいね！また、多くのスマホホルダーがあって選べない方でもこの記事を読めば安心して選ぶことができますよ！

ロードバイクで速度を出すためには意識するべきコツがいくつか存在します。今回は速度を上げたいと思っている人のためにこれらのコツや注意点を紹介します！これを読み終える頃には速度を出すコツを身につけることができるでしょう！

ロードバイクはダイエットをするのに最適な手段です。この記事ではロードバイクでダイエットするメリットや実際にダイエットするまでを４ステップに分けて紹介しています。この記事を見れば挫折することなくダイエットを成功させる可能性が高まるでしょう。

（2019/10/13)峠は初心者にとってキツイもの。そんなキツイ峠が少しでも楽しいものに変わる考え方を紹介します。

冬にかけて多くなる夜間ライド。視界が暗い中で気をつけるべき３つのこと

自転車に乗る上で重要な標識をまとめました。乗るのに慣れた方でも今一度確認するべき